... und bring deinen Stoffwechsel auf Trab!
Durch tiefe Atmung ermöglichen wir uns Dinge, die wir nicht  für möglich hielten. Zum Beispiel unseren Stoffwechsel derart anzukurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden, ganz zu schweigen von der Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft. Im ersten Teil beschreibt die Autorin in heiterer, leicht verständlicher Weise alles, was Sie über Ihren Atem, Ihren Körper und in diesem Zusammenhang über das Abnehmen wissen sollten. Im zweiten Teil führt sie mit zehn "Enegiecocktails" in die hohe Kunst des "Richtigen Atmens" ein.