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Die Psychodynamik des Atems und des Meridianssystems
Die Psychodynamik des Atems und des Meridianssystems
51.90 CHF
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3-4 Tage
zur Gesundheitsförderung und Therapie - Ruth Gauch Mühle/Edith Gross-Gstöhl/Sarah Radelfinger
Mit diesem Buch wird ein gangbarer Weg der Gesundheitsförderung und Therapie beschrieben. Das Jahrtausende alte östliche Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin wird vernetzt mit den Erkenntnissen der aktuellen westlichen Medizin und Psychologie.
Interessierte Laien können neben vielem anderen die Zusammenhänge zwischen der eigenen Gestimmtheit, der Haltung, dem Gefühl für Nähe und Distanz und dem Atem erkennen. Sie finden Selbsthilfemöglichkeiten wie die Meridian anregenden Bewegungshaltungen, die Atemmeditationen in Ruhe und die Bewegungsmeditationen "Energieraumaufbau LIKA" und die "Meridiankomposition LIKA."
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